Ke 31.5.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 18.00/ 19.00

Press

• e3m
• 3 x 5

For time

• 800m run

then,

3 rounds (12-9-6)

• hang power clean @50/37,5kg
• jerk
• burpee

then,

• 800m run