To 24.11.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 17.00/ 19.00

Handstand & -walk

• Skill practice for 20min

Amrap 12′

• 6 Tgu, right hand
• 12 ghd situps
• 6 Tgu, left hand
• 24 Du’s