Su 3.12.

Päivän lähdöt:

• klo 16.30 Valmennus
• klo 17.30 GST handstand
• klo 17.30-20.00 Open gym

1) Snatch deadlift

• E3m
• 2x 7 @50/55%
• 3x 5 @60/60/65%

2) Front squat

• E3m
• 2x 6 @65/70%
• 1x 5 @75%
• 2x 3 @80%

3) Partner wod

For time

• 120 wb