Su 27.8.

Päivän lähdöt:

• klo 16.30 Valmennus
• klo 17.30-20.00 Open gym

1) Gymnastic

• Work on your weaknesses for 30′

2) Amrap 12′

• 5 Pull up
• 10 push up
• 20m Oh lunge walk @20/10kg plate