Julkaistu:
Su 2.7.
Päivän lähdöt:
- Valmennus klo: 16.30
- Open gym klo: 17.30-20.00
1) E2m for 6 rounds
- 3 front squat + 3 stoh
- Pick your weight, barbell from the ground
2) ”Cindy”
Amrap 20min
- 5 Pull-Ups
- 10 Push-Ups
- 15 Air Squats
Julkaistu:
Päivän lähdöt:
1) E2m for 6 rounds
2) ”Cindy”
Amrap 20min