Pe 25.8.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/9.00/17.30

Push press

• E2m
• 5×5 @ 40-60% (90%rm)

Deadlift

• E2m
• 5×5 @ 40-60% (90%rm)

”Fast DT”

5 rounds for time

• 12 deadlift
• 9 hang power clean
• 6 push jerk
• @ 50/35 kg