Julkaistu:

Pe 19.5.

Päivän lähdöt:

  • klo: 6.30/ 9.00/ 17.30

Hspu

  • e2m for 6 rds
  • max rep

 

Core

40/20 x 3 rds

1 round is:

  • skin the cat
  • slam ball
  • t2b/t2r
  • battle rope