Julkaistu: 17.5.2017 To 18.5. Päivän lähdöt: klo: 6.30/ 9.00/ 16.00/ 19.00 Deadlift e3m 1 x 5, 1 x 3, 1 x 1+ 3 rounds for time 400m Run 12 deadlift @ 50% of 1rm 8 pull up 12 kbs @24/16kg