Pe 12.8.

Lähdöt:

• 6.30/ 9.00/  (Ohjattu lähtö)
• 10.00-18.30 Open Gym

Huom! Karjalan kovin kilpailun vuoksi iltalähtö on Open gym. Tee joko rästejä tai päivän treeni.

Snatch & Clean

Find your 1 rep max in 20 minutes of:

• snatch
• clean