Ma 12.2.

Päivän lähdöt:

• 6.30/9.00/18.15/19.15

1) Front squat

• E3m
• 5 x 2 @80-90%

2) emom 16’

• 6-8 ohs
• 10-15 t2b/t2r
• 6+6 single leg deadlift
• 30 du’s
  @ pick weight/object