Julkaistu:
La 5.11.
Päivän lähdöt:
- klo: 10.00/ 11.00
E1,5M for 8rds
- 1 hang power snatch + 1 pause ohs (3 sec) + 1 snatch balance
- focus on technique!
Power Snatch
For 20 min
- find heavy set of 3
Julkaistu:
Päivän lähdöt:
E1,5M for 8rds
Power Snatch
For 20 min