La 30.12.

Päivän lähdöt:

• klo 11.00/13.15

1) Front squat

• e3m
• 3 x 4 @80%
• 2 x 4 @85%

2) Partner wod

3 rounds

• 20+20m piggybag carry
• 10 wb catch
• 10+10 wheelbarrow walk
• 20+20m three legged run