Julkaistu: 23.2.2018

La 24.2.

Päivän lähdöt:

  • klo 11.00 Valmennus
  • klo 10.00-15.00 Open gym

Workout 18.1

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:
8 toes-to-bars
10 dumbbell hang clean and jerks
14-cal. row

https://games-assets.crossfit.com/18_1_workout11_asldkfjhaks13475JDUTEdjfha.pdf


 

  • Edellinen
  • Seuraava