Ke 28.3.

Päivän lähdöt:

• 6.30/9.00/17.15/19.15

1) Hs walk

• e2m x 4rds
• assisted hs walk

2) 4-5 rounds

• 6-8 pistol squat
• 3-5 skin the cat
• 5+5 lateral box step-ups
• 45-60s hollow hs hold