Julkaistu: 20.2.2018 Ke 21.2. Päivän lähdöt: klo: 6.30/9.00/17.15/19.00 1) Clean+jerk technique for 20min 2) Emom 20’ 6-8 medball c&j 20-25 abmat situp 40s hs walk @box 25-35 Du’s rest