Ke 15.2.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 18.15/ 19.00

Fs+Bs

• e3m for 6 sets of:
• 3 Fs + 6 Bs

Emom 10′

• odd: 30 s push press @bar
• even: 45s Du’s