Julkaistu:
Ma 12.6.
Päivän lähdöt:
- klo: 6.30/9.00/18.15/19.15
1.Front squat
- e3m
- 3 x 3
2. E1,5M for 10 rds
- 1 power clean+ 1 fs + 1 clean
3. Tabata
- mountain climber
Julkaistu:
Päivän lähdöt:
1.Front squat
2. E1,5M for 10 rds
3. Tabata