Julkaistu:

Ke 4.1.

Päivän lähdöt:

  • klo: 9.00/ 18.00/ 19.00

Snatch balance

  • e2m 10rds
  • 3-5 @ go from light to mid heavy load

 

”Isabel”

  • For Time
  • 30 Snatches (60/42,5 kg)

Any single-movement ground-to-overhead is acceptable (power snatch, full/squat snatch, split snatch).

 

Cooldown:

  • ”tilsikää toisianne” 10min