Ke 15.3.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 18.00/ 19.00

Deadlift

• 2x 3, 1x 3+

Amrap 12′

• 12 Stiff legged deadlift@42,5/35kg
• 12 lunge walk@42,5/35kg
• 1 rope climb
• 20 Du’s