Ti 18.4.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 18.00/ 19.00

Back squat

• 1 x 5, 1 x 3, 1 x 1+

3 rounds of:

• e2m: 1min Ohs @50% of bw + 1min rest
• e2m: 400m row