Ti 16.5.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 18.00/ 19.15

Back squat

• e3m
• 1 x 5, 1 x 3, 1 x 1+

Press

• e3m
• 1 x 5, 1 x 3, 1 x 1+