Julkaistu:
Su 4.6.
Päivän lähdöt:
- Valmennus klo: 16.30
- Open gym klo: 17.30-20.00
- Hs walk
– Skill practice for 20′
2. Emom 12′
– 6-8 Pistol squats
– 15 Abmat situps
– max rep Pull ups
Julkaistu:
Päivän lähdöt:
– Skill practice for 20′
2. Emom 12′
– 6-8 Pistol squats
– 15 Abmat situps
– max rep Pull ups