Su 16.7.

Päivän lähdöt:

• klo: 16.30 Valmennus
• klo: 17.30-20.00 Open gym

Deadlift

• e3m
• 5 x 8 @70-75%

”Diane”

21-15-9 Reps For Time

• Deadlift (100/70kg)
• Handstand Push-Ups