Pe 16.2.

Päivän lähdöt:

• klo 6.30/9.00/16.15/18.15

1) Ring skill 

• for 20 min

2) 4-5 rds

• 3+3 tgu
• 5+5 lateral box step up
• 45-60s hollow hs hold
• 1-3 skin the cat