Julkaistu:

Pe 15.5.

a) Vauditon pituus (testi)

  • 3 yritystä, paras tulos ylös

b) e75sec x 6

  • 50m sprint

c) 2-4rds (rest as needed)
•3 wall climb
•12 burpee ❤️
•3 skin the cat
•30-40sec lunge jumps