Muutokset treeniohjelmointiin CF Basics ja HYROX Power sekä kurkkaus tulevaan!

Nopea briiffi tulevaan!

1. Ti ja to aamu & illan ”basics” sulautuvat yhdeksi ja samaksi tunniksi seuraavanlaisella syklillä:

vko 1: ti lyhyet metconit, to voima 1.

Vko 2: ti voima 2, to pitkä metcon.

Vko 3: ti lyhyet metukat, to voima 1

Vko 4: ti voima 2, to pitkä metukka

Vko 5: jne…

Näistä poistuu ”hyrox/cf” etuliitteet olematta suoranaisesti kumpaakaan, palvellen kuitenkin kumpaakin asiakasryhmää. Eli vanhat basicilaiset voivat huokaista, sillä tarkoitus ei todellakaan ole muuttaa tätä tuntia sisällöltään radikaalisti. Katsotaan, saadaanko tällä sykli- sekä mahdollisella nimimuutoksella ihmisiä lisää tunneille ja tehostettua samalla ”tuotantoa”, kun nämä kaksi tuntia ovat käytännössä hyvin lähellä toisiaan. Basic periaatteessa palaa siis alkujuurilleen syklityksen suhteen. Tämä malli palvelee hyvin,  jos oot 8-16 töissä eikä muuta elämää 😜-> pääset treeneille aina ja saat koko tarjontaskaalan käyttöösi.

Jos vuorotyö tai muu elämä sotkee harrastuksia ja pääsisit vaikka  esim pelkästään tiistaisin, näin siulla vaihtelee treenin sisältö voiman ja metukoiden suhteen, eli ei ole aina juuri jompaakumpaa, jolle pelkästään altistua.

Nimiä tälle tunnille oltaisiin vielä vailla, onko teillä heittää mitään ihQja kehiin 🤩

2. ⁠Mitra Honka kirjoittaa jatkossa niin Hyrox- kuin nämä Basics-tunnit. Keskiviikon Hyrox painottuu jatkossa ”endurance”-teemalla eli voimakkaammin palvelemaan kestävyysominaisuuksien parantamista. Foundationit jatkuu ma ja la päivissä, ti ja to teema siis vaihtelee viikottain päittäin.

3. ⁠muutos astuu voimaan nyt alkavalla viikolla ja kannustan kaikkia tulemaan testaamaan tunteja, olit sitten rosvittaaja tai hyroksaaja 😅

4. ⁠The Voima ja CrossFit Imatra solmi sopparin, jossa tullaan ottamaan vuodenvaihteessa uusi ajanvaraus ja asiakashallintajärjestelmä meille käyttöön. 🥳

Tämä siis tulee korvaamaan kehnon ja vanhanaikaisen DigitalBookerin ja tulee sisältämään crossfitille sekä hyroxille omat ominaisuutensa (samantyyppisiä, kuten wodconnetctissa, mutta siitäkin parempi/uudempi versio).  Ohessa muutamia esimerkkejä:

•⁠  ⁠ohjelmoinnin kirjoittaminen suoraan palveluun (nettisivut tulevat sulautumaan The Voiman uusien nettisivujen alle), josta ainoastaan maksavat asiakkaat näkevät tulevat ja menneet treenit

•laskutus tulee tapahtumaan suoraveloituksella asiakkaan kortilta, kaikki maksuvälineet käyvät siis maksuihin suoraan itse käytettäväksi, myös liikuntaedut (pl edenred, joka syötetään jatkossakin manuaalisesti,  kuten nytkin)

•⁠  ⁠⁠asiakkaiden tulosten syöttö palveluun (seuranta) sekä palautteenanto treeneittäin

•⁠  ⁠⁠interaktiivinen keskustelumahdollisuus asiakkaiden kesken, jolloin saadaan kaikki maksavat asiakkaat tiedotuksen pariin riippumatta ovatko somessa tai eivät (faceryhmän korvaava homma, se jääköön kuitenkin vielä toistaiseksi)

•⁠  ⁠⁠tapahtumien yms suora markkinointi

Nää vaan esimerkkejä, siellä tulee ihan älyttömät määrät uusia, nykyaikaisia ominaisuuksia!

Tästä lisää myöhemmin, pääsette toki linkistä jo etukäteen katsomaan, mitä kaikkea mahtavaa tuo uusi järjestelmä tuo tullessaan!!!! Ollaan ihan  täpinöissään tästä!!!!❤️❤️❤️❤️❤️💪🏼🔥

(https://thril.fi/?_gl=1*nrlb5m*_up*MQ..&gclid=Cj0KCQjw6ObWBhDDARIsAFdfcUj9g54Wu7QRHKf3evWzgU8yJViMou7lH-Lt80dO7nbUzwkz-nZE81EaAtgSEALw_wcB&gbraid=0AAAABCgri4tN-CuyUKPhSyHQ6kAwPfNlt)