Ma 20.3.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 17.15/ 19.15

Back squat

• e3m
• 1x 5, 1x 3, 1x 1+

Ohs

• e2m
• 6 x 4

Long tabata  (20s/10s for 16 rds)

• T2b
• pistol squat