La 24.10.

Aktiivinen lepo

• 30-60 min kevyt aerobinen

HUOMIO!

CF salissa lauantaina 24.10. klo 12-13 kirmailee pieniä supersankareita. Tällöin voi omatoimi treenit olla hieman haastavampia. 😉 Vahva suositus siis treenata tuon ajan ulkopuolella.