Julkaistu:
La 14.4.
Päivän lähdöt:
- klo 11.00/15.00
- muina aikoina Open gym
”Karhun reiret”
Porissa pidettyjen vuoden 2012 CrossFit SM-kisojen finaalilaji
- 10 takakyykkyä (N 60kg / M 100kg)
- 50 kahvakuulaswingiä (silmien yläpuolelle) (N 24kg / M 32kg)
- 20 etukyykkyä (N 42,5kg / M 85kg)
- 40 boksihyppyä 50cm
- 30 valakyykkyä (N 30kg / M 60kg)
- 30 T2B – varpaat tankoon