La 12.11.

Päivän lähdöt:

• klo 16.00
• (Huom! Open gym mahdollisuus klo: 9.45-13.50, tällöin rästitreenejä, ei valmennusta)

Hspu

• skill practice for 20min

Amrap 10′

• 2 Wall climb
• 20 Du’s
• 1 Rope climb (4m)
• 10 T2b/T2rings