Julkaistu:

La 1.5

WappuWODi

PartnerWOD, 40min AMRAP

You go / I go (except run together)

  • 30x Työväen thrusterit (20/15kg)
  • 10x Munkkimahan Muscle upit (scaling: jumping BMU)
  • 30x Simasuun Snätsit (20/15kg)(Hang power snatch)
  • 20x Brunssinsulatus-Burpeet
  • 200m Skumppapään sprintti

Partition and split any way between partners

Optional buy out: Ylioppilaslakkiin yökkiminen