Ke 31.8.

Päivän lähdöt:

• klo: 6.30/ 9.00/ 17.00/ 19.00

SQUAT & PULL UP

• kyykyt/leuat kortista
• FS/BS 1RM
• OHS 3RM

tai

SNATCH GRIP DEADLIFT E3M

• 5 x 5

OHS 

• Find manageable 5RM