La 30.12.

Päivän lähdöt:

  • klo 11.00/13.15

1) Front squat

  • e3m
  • 3 x 4 @80%
  • 2 x 4 @85%

2) Partner wod

3 rounds

  • 20+20m piggybag carry
  • 10 wb catch
  • 10+10 wheelbarrow walk
  • 20+20m three legged run