Su 16.7.

Päivän lähdöt:

  • klo: 16.30 Valmennus
  • klo: 17.30-20.00 Open gym

Deadlift

  • e3m
  • 5 x 8 @70-75%

”Diane”

21-15-9 Reps For Time

  • Deadlift (100/70kg)
  • Handstand Push-Ups