Su 4.6.

Päivän lähdöt:

  • Valmennus klo: 16.30
  • Open gym klo: 17.30-20.00
  1. Hs walk

– Skill practice for 20′

2.  Emom 12′

– 6-8 Pistol squats

– 15 Abmat situps

– max rep Pull ups